Nếu bạn đang cần bổ sung loại thực phẩm có công dụng như Viagra tự nhiên để tăng cường ham muốn tình dục thì dưới đây là 7 loại thực phẩm đừng bao giờ bỏ qua, theo boldsky.

Nước dưa hấu. Nước dưa hấu là loại nước dinh dưỡng chứa citrulline mà hầu như có thể hoạt động như thuốc Viagra. Vì vậy, nam giới có thể không thích các loại nước ép trái cây, nhưng đừng bao giờ từ bỏ loại nước uống này.

Nước lá mạ. Nước lá mạ hoặc nước rau lá xanh và thậm chí cả nước bí ngô cũng có thể giúp tăng cường ham muốn tình dục nhờ chứa kẽm.

Rau mầm, quả mâm xôi đen và các loại quả hạch. Chúng được cho là chất kích thích ham muốn tình dục và cũng cung cấp sức bền cho cả hai khi ở trên giường.

Xà lát rau trộn và các loại hạt. Khi chọn ăn món xà lát rau trộn và các loại hạt, bạn (cả nam lẫn nữ) sẽ được cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết để tăng cường độ nhạy cảm, niềm vui và ham muốn tình dục.

Khoai lang và cà rốt. Hai loại thực phẩm này có chứa vitamin E tốt cho ham muốn tình dục của cả nam lẫn nữ. Ăn một trong hai loại thực phẩm này một vài giờ trước khi "yêu" sẽ giúp buổi “giao ban” nóng hơn.

Rau chân vịt. Chất Niacin hoặc vitamin B3 có thể tăng cường lưu thông máu đến các bộ phận của cơ thể. Bơ và rau chân vịt là hai loại thức phẩm chứa niacin.

Ngũ cốc. Các loại ngũ cốc có vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe cho chuyện phòng the. Chúng rất quan trọng vì sản xuất vài loại hoóc môn và giúp thư giãn các cơ quan trên cơ thể và thúc đẩy ham muốn tình dục.
 

Theo TNO