Lê chưng xuyên bối mẫu: Món ăn bổ phế, tiêu đờm, dứt ho do nhiệt

Ngày đăng: 30/06/2026 04:57:57 PM

Ho kéo dài, đờm đặc, cổ họng rát – đó là dấu hiệu của phế nhiệt hoặc đàm nhiệt. Thay vì tự ý lạm dụng kháng sinh, sao bạn không thử ngay một bài thuốc dân gian lành tính, chuẩn y học cổ truyền từ thiên nhiên: Lê kết hợp Xuyên bối mẫu, Gừng tươi và Mật ong?



Vì sao “Lê chưng xuyên bối mẫu” lại hiệu quả?

Theo y học cổ truyền, khi phế nhiệt hoặc có đàm nhiệt, cơ thể sẽ phản ứng bằng các cơn ho, khạc đờm vàng đặc, khô miệng, rát họng. Bài thuốc này là sự kết hợp hài hòa giữa 4 vị thuốc quý:

Lê (Vị ngọt, chua, tính mát): Giúp thanh nhiệt, sinh tân dịch, nhuận phế, hóa đờm. Quả lê giàu nước và vitamin, giúp làm dịu nhanh niêm mạc họng đang bị tổn thương.
Xuyên bối mẫu (Vị đắng, tính hàn): Vị thuốc “vàng” trong Đông y giúp nhuận phế, tiêu đờm, chỉ khái (cầm ho), đặc biệt tốt cho chứng ho khan, ho do phế nhiệt, viêm họng.
Gừng tươi (Vị cay, tính ấm): Giúp ôn phế, tiêu đờm, làm ấm tỳ vị, trung hòa hoàn hảo tính mát của lê và xuyên bối mẫu, giúp người bệnh không bị lạnh bụng.
Mật ong (Vị ngọt, tính bình): Bổ phế, kháng khuẩn tự nhiên, tạo một lớp màng bảo vệ làm mềm và dịu cổ họng.
Tác dụng tổng hợp: Thanh phế, hạ nhiệt, tiêu đờm, dứt ho, làm dịu rát họng, giúp cơ thể phục hồi tự nhiên.



Cách chưng Lê Xuyên Bối Mẫu chuẩn vị tại nhà


Đây là món ăn – bài thuốc dùng ngay trong ngày, giúp giữ trọn vẹn dược tính của các nguyên liệu.

Nguyên liệu chuẩn bị:

1 quả lê tươi (nên chọn lê trắng hoặc lê tuyết, quả chín mọng nước).
3g – 5g bột xuyên bối mẫu (liều lượng vừa đủ, an toàn cho một người dùng/ngày).
2 thìa mật ong nguyên chất.
3 lát gừng tươi thái mỏng.
Cách thực hiện:

Sơ chế: Lê rửa sạch, cắt ngang phần cuống làm nắp. Dùng thìa khoét bỏ phần lõi hạt bên trong, tạo thành một “chiếc bát” nhỏ bằng quả lê.
Cho thuốc: Cho bột xuyên bối mẫu và vài lát gừng vào bên trong lõi lê.
Chưng cách thủy: Đậy phần cuống lê lại, đặt quả lê vào một chiếc bát sứ nhỏ. Đem chưng cách thủy khoảng 30 – 40 phút cho đến khi lê chín mềm, tiết ra nước ngọt.
Thưởng thức: Lấy bát lê ra, đợi nguội bớt một chút rồi thêm 2 thìa mật ong vào khuấy đều. Người bệnh nên ăn cả miếng lê và uống hết phần nước thuốc trong bát khi còn ấm.
Tần suất dùng: Mỗi ngày dùng 1 lần, liên tục từ 3 – 5 ngày để thấy hiệu quả rõ rệt.

Ai nên dùng – Ai cần thận trọng?

Mặc dù là bài thuốc lành tính, nhưng vì có các vị thuốc tính hàn mạnh, bạn cần lưu ý kỹ các nguyên tắc an toàn sau:

✅ Phù hợp với:

Người lớn và trẻ em từ 3 tuổi trở lên.
Người bị ho do phổi nóng (phế nhiệt), viêm họng, viêm phế quản, khàn tiếng.
Người ho khan lâu ngày, hoặc ho có đờm đặc, đờm có màu vàng/xanh khó khạc.
Người hay bị khô họng, khát nước, môi khô do thời tiết hanh khô.
❌ Thận trọng và Chống chỉ định:

Trẻ em dưới 1 tuổi: Tuyệt đối KHÔNG dùng (do có mật ong, nguy cơ gây ngộ độc botulinum ở trẻ nhỏ).
Trẻ em dưới 3 tuổi: Không tự ý cho dùng Xuyên bối mẫu khi chưa có chỉ định của thầy thuốc YHCT.
Người ho do cảm lạnh (Phong hàn): Triệu chứng ho kèm đờm lỏng, đờm trong, người sợ lạnh, thích uống nước ấm… tuyệt đối KHÔNG dùng bài này (vì lê và xuyên bối mẫu tính mát, sẽ làm cơn ho lạnh nặng hơn).
Người tỳ vị hư hàn: Người hay bị lạnh bụng, đầy bụng, khó tiêu hoặc đang bị tiêu chảy không nên dùng.
Tương tác thuốc: Theo sách cổ, “Bối mẫu kỵ Ô đầu”. Tuyệt đối không dùng chung bài thuốc này nếu đang sử dụng các thang thuốc Đông y có vị Ô đầu hoặc Phụ tử.
Lưu ý y khoa: Món ăn này mang tính chất hỗ trợ điều trị. Không tự ý thay thế thuốc chữa bệnh trong các trường hợp viêm phổi cấp tính nguy hiểm, lao phổi nặng hoặc ho ra máu.

https://www.yhct.vn/
 

BÁC SĨ ĐẾN NHÀ

SỨC KHỎE TRỌN ĐỜI

Cộng Đồng BSGĐ

THIẾT BỊ Y TẾ GIA ĐÌNH



Chủ đầu tư: CÔNG TY TNHH CHÀO ĐẠI VIỆT
61/9 Phan Đình Phùng, Phường 17, QPN, TPHCM
Giấy phép ĐKKD số 0304826285 do SKHĐT-TPHCM cấp ngày 25/01/2007
Hoạt động theo giấy phép số ICP 31/GP-BC
Phụ trách nội dung Bác sĩ CKII Phùng Hoàng Đạo

Liên hệ : info@bacsigiadinh.vn or bsgd2002@gmail.com
Website: https://bacsigiadinh.com , https://bacsigiadinh.vn https://bacsigiadinh.com.vn

Chính Sách dịch vụ
Chúng tôi là trang web thông tin truyền thông quảng bá, mọi dịch vụ dịch vụ (nếu có) sẽ được cung cấp bởi đối tác chúng tôi không chịu trách nhiệm về dịch vụ.

Chính Sách chung
Chúng tôi cam kết bảo mật thông quí khách đã đăng kí trên Bác Sĩ Gia Đình Và đồng ý cho chúng tôi sử dụng thông tin của quí khách, giúp đáp như cầu nhận các thông tin hữu ích.